NIMENI NU TI-A SPUS CA PROBLEMA TA NU ESTE COLESTEROLUL MARIT. IATA CARE ESTE ADEVARATUL VINOVAT!!!

Hai Sa intelegem colesterolul!

Colesterolul este o substanta care arata ca ceara topita insolubila in apa. Corpul nostru o produce usor si suficient pentru nevoile lui. Este un tip de substanta grasa (lipid) care se gaseste in interiorul tesuturilor corpului nostru si a plasmei sanguine. Citeste mai mult

15 ALIMENTE CARE DISTRUG CELULELE CANCEROASE, ELIMINA TOXINELE si LUPTA NEOBOSIT CU RADICALII LIBERI

Studiile facute in ultimul deceniu au aratat, fara dubii, ca dieta zilnica are un efect profund asupra sanatatii generale. Adevarul este ca o nutritie anti-cancer nu arata diferit fata de alimentele obisnuite si sanatoase care ar trebui consumate zilnic. Vorbim despre o varietate de legume si fructe, carne slaba si peste. Citeste mai mult

SI TU ESTI ASA DE EXIGENTA CU TINE?

De ceva timp ma tot intreb:  ce ma face sa fiu asa de exigenta cu mine? Lasa-ma sa iti povestesc:  Este o zi de sambata obisnuita. Ma trezesc de dimineata, la 06:30, strigata de Mihai. “Mami, ia-ma in brate!”

Ma bag intre copii in pat. Intunericul diminetii de iarna face confuz daca e inca noapte sau e dimineata. Nu ma mai ia somnul. Citeste mai mult

VORBESTE CORECT DIN PUNCT DE VEDERE… EMOTIONAL

What-Do-You-Think1

Daca pana acum nu stiai, TU iti creezi propria realitate. Da, ai auzit foarte bine: TU esti raspunzator de realitatea in care acum te afli sau te “scalzi”! Prin fiecare gand pe care il exprimi sau nu il exprimi, doar pentru ca iti trece prin minte si tu ii permiti sa treaca prin mintea ta,  tu “cladesti” sau “demolezi” lumea aceasta… Fie ca esti constient, fie ca nu esti constient de acest lucru. Si cei mai multi sunt inconstienti de acest lucru atat de important pentru viata lor. Te numeri si tu printre ei? Ar fi timpul sa te opresti din crearea unei existente de tot plansul. Hai, opreste-te si mai ales trezeste-te! Citeste mai mult

MUNCESTE DOAR 3 ZILE PE SAPTAMANA SI CREIERUL TAU ITI VA MULTUMI

Brain1

Credința populară că mai puțin de lucru ar putea fi mai bine pentru creierul tau (mintea e odihnita), este sustinuta acum stiintific. O noua cercetare facuta la Universitatea din Melbourne a gasit rezultate uimitoare. 

Munca part-time, aproximativ 25 până la 30 de ore pe săptămână are un impact pozitiv asupra funcției cognitive la persoane in varsta de peste 40 de ani. Citeste mai mult

AFLA CARE ESTE PRINCIPALUL SECRET AL UNEI VIETI FERICITE DUPA 50 DE ANI

After-50

Cel mai iportant lucru pe care sa il intelegi in legatura cu aceasta varsta, este ca daca vrei sa fii fericit mai mult timp, nu o sa duci acelasi stil de viata ca si la 30 sau 40 de ani. (N.n.) adica nu mai merita sa pierzi noptile, sa tragi de tine peste masura, sa exagerezi cu mancarea si “stimulentele” de tot soiul si sa traiesti in continuare “inconstient”. Citeste mai mult

TE INTERESEAZA VIITORUL? PENTRU CA ACOLO ITI VEI PETRECE TOT TIMPUL!

Contribution

Astazi vreau sa te intreb ce parere ai de oamenii obisnuiti, care prin atitudinea si actiunile lor CONTRIBUIE?

Ce parerea ai de cei care VOR MAI MULT de la viata si FAC mai mult?

Personal sunt fascinata, ii admir din suflet si sunt recunoscatoare ori de cate ori am ocazia sa cunosc astfel de Oameni. Citeste mai mult

AFLA CE POTI SA FACI PENTRU CA SA ARATI CU 16 ANI MAI TANARA

Look-younger-than-your-age

Tineretea fara batranete este visul celor mai multe femei. Pielea intinsa, corpul suplu, sex-appeal-ul si pastrarea celorlalte atuuri ale feminitatii, care uneori cer sacrificii de neimaginat. Poate diete frustrante sau interventii chirurgicale estetice, mai mult sau mai putin dureroase, mai mult sau mai putin costisitoare si cine mai stie ce… Dar nu despre asta vreau sa-ti vorbesc astazi.        Astazi vreau doar sa iti amintesc si sa confirm  ca frumusetea vine din interior! Citeste mai mult