CUM FERICIREA este SECRETUL LEGII ATRACTIEI

Vrei sa afli secretul din filmul „Secretul”?

 

Rhonda Byrne, creatoarea filmului SECRETUL, scria:  „Drumul cel mai scurt catre TOT CE ITI DORESTI IN VIATA, este SA FII si SA TE SIMTI FERICIT ACUM!

Marci Shimoff, experta in Legea Atractiei, spunea la NBC, Today Show:  Fericirea este un nou trend! In sfarsit, oamenii au realizat ca nu o plasma TV foarte scumpa, sau un iPhone,  sau noua garderoba , sunt cele care te fac fericit.

Raspunsul este acelasi ca si la intrebarea : „Cine a fost mai intâi? Oul sau găina?”

Ca sa fii fericit, tot ce ai nevoie, este in interiorul tau! Fericirea este cea care te poate conduce catre tot ce iti doresti!

Iata cativa pasi de urmat:

  • Stapaneste-ti propria fericire!  Si in loc sa te concentrezi pe probleme, concentreaza-te  pe solutii. Gaseste „cadourile” pe care viata ti le face si fă pace cu tine!
  • Sa nu crezi  tot ce mintea iti spune!  Renunta la gandurile care nu iti sunt de ajutor („Acesta este un gând vechi. Aleg sa gândesc altfel”) si orienteaza-te catre ganduri de bucurie!
  • Lasa-te condus de iubire! Concentreaza-te pe a fi recunoscator, practica iertarea si raspandeste bunatatea.
  • Simte fericirea in fiecare celula a corpului tau. Aceasta iti va hrani si energiza organismul folosind intelepciunea corpului.
  • Traieste inspirat de scopuri. Gaseste-ti propria  pasiune,  urmeaza inspiratia de moment si adu-ti contributia la ceva maret .
  • Conecteaza-te la spiritul tau si la puterea ta amplificata. Asculta-ti „vocea” interioara si ai incredere in viata insasi.
  • Cultiva si hraneste relatiile. Invata cum sa intretii relatii armonioase cu familia si cu cei cu care interrelationezi si sa le faci sa creasca, sa ajunga sa te inconjoare cu sustinere. Fa in asa fel incat sa vezi lumea  ca pe propria familie.



Peste 225 de studii arata ca banii nu cumpara fericirea. (lucru stiut si de tine, nu-i asa?)

Ceea ce nu stii este ca exista studii care arata ca: Fericirea  atrage banii!

Oamenii fericiti, castiga cu 750.000$ mai mult pe parcursul vietii (in America). De ce?

Pentru ca oamenii fericiti sunt mai relaxati, impliniti, pasnici si in felul acesta atrag mai multe oportunitati, oferte, ingrijiri mai bune, etc.

Probabil ca te gandesti: Voi fi si eu fericit daca de asta depinde: sa am o anumita casa, anumita masina, castiguri mari…

Este vorba insa despre altceva. Daca esti mai intâi fericit, restul va veni de la sine… Castiguri mai mari, progrese in cariera, clienti mai multi, oferte mai multe,  afaceri grozave, multumire in familie, relatii grozave, sex mai bun, etc.

Asa ca incepe sa fii mai fericit chiar de ACUM si incepe sa culegi „premiile” de care tocmai cei fericiti se pare ca au parte.

Poti, simplu si sistematic  sa-ti cresti in fiecare zi nivelul de fericire!

Asta inseamna ca indiferent de ce se intampla in viata ta, indiferent de stres, de turnura evenimentelor, poti in mod AUTOMAT sa revii la un nivel mai inalt de fericire decat cel pe care il detii acum.

Nu este vorba sa fii mai bogat, mai slab, mai inteligent si ca rezultat sa fii mai fericit. Este vorba sa devii fericit indiferent de ceea ce ti se intampla.

Tine cont de sfatul urmator:

Gaseste lucrurile care te fac fericit si fa mai multe lucruri de acest fel.

Suna bine, dar este si o capcana pe care ar fi bine sa o intelegi.

Ce se intampla cand nu poti face lucrurile care te fac fericit? Cand ai avut un accident grav, cand ai fost concediat, cand divortezi, cand esti afectat de criza financiara, afectat de o boala… Vei fi nefericit.

Este exact ceea ce se intampla cand fericirea depinde de circumstante exterioare.

Cum ar fi, daca ai putea genera fericirea tot timpul? Indiferent de circumstantele exterioare, adica: realizari, teluri, bani, relatii, masina noua, haine scumpe, alti oameni sau orice altceva din afara.

Ai simtit vreodata ca ai mult mai multe lucruri decat gandesti, care te pot face fericit?

Si cu toate astea simti ca ceva lipseste. In mod instinctiv stii ca poti experimenta mai multa fericire, bucurie si bunastare in viata decat ai in mod curent. Despre asta este vorba.

Fericirea este 50% innascuta. Asa se explica de ce unii oameni, sunt pur si simplu plini de fericire. Acest lucru este inscris in genele lor.

Totusi, 50% din nivelul de fericire NU este genetic.

10% este legat de circumstantele zilnice, cium ar fi: o vacanta pe care  ti-o iei, redecorarea casei, o marire de salariu, citirea unei carti grozave, descoperirea unui DVD nou, etc. Este vorba de „motive” externe, pe care le ai pentru a fi fericit.

40% din nivelul fericirii insa, poate fi controlat de tine! In acelasi fel in  care poti fixa termostatul la temperaturi crescute in zilele reci, sau la temperaturi scazute in zilele toride, TU poti sa-ti reprogramezi in fiecare zi nivelul de fericire, la un nivel inalt de pace si bunastare. Este o idee grozava si este ceea ce ne-am dori cu totii. Sa fim mai fericiti.

Un alt avertisment este: dacă nu esti fericit  acum, vei fi probabil nefericit  10 de ani de acum incolo, pentru că iti vei menţine un nivel constant de fericire toată viaţa ta … dacă nu faci ceva pentru a o schimba.

Nefericirea conduce la moartea prematura.

Cercetarile arata ca oamenii nefericiti

– sunt predispusi la raceli si alte infectii cu…  65% mai mult

– au un risc crescut de boli cardio-vasculare: accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala si de diabet  tip 2

– au cantitati mai mari de cortizol (hormon al stresului). Au o rata cardiaca crescuta ( batai accelerate ale inimii) si sunt supusi la un risc crescut de infarct miocardic

– isi gasesc mai greu un partener

– traiesc cu 9 ani mai putin  decat contemporanii fericiti

Prin urmare, cand esti fericit, ai sansa sa traiesti mai mult. Esti mai sanatos pe plan emotional, pe plan fizic, esti mai creativ, mai energic, plin de compasiune si plin de succes!

Tu esti gata sa fii fericit?

Ai deja in tine tot ce ai nevoie pentru a fi fericit si a duce o viata plina de sens, singura problema este alegerea ta.

Nu esti in nici un fel obligat sa te simti fericit. Faptul ca nu te simti fericit, nu face din tine o persoana rea si nu trebuie sa te simti fericit acum sau altadata.

Ceea ce este bine sa stii, este ca exista posibilitatea ca TU sa te simti fericit– alegerea iti apartine in orice moment!

Iar daca alegi acest lucru, vei avea un sentiment de bine, vei fi mai sanatos (creste nivelul imunoglobulinei A, cu rol f. important asupra sistemului imunitar), intineresti, devii mai inspirat (inteligent), vei avea mai mult succes si vei atrage mai multi bani in viata ta.

Mult succes!

Cu drag,

Didi Galiceanu

P.S.1 Ca sa afli mai multe, iti recomand cartea „Secretul de a fi fericit”, de Michael Neill

P.S.2 Te rog sa ma ajuti si sa dai si tu o definitie a fericirii sau sa propui motive personale care te fac pe tine fericit. Am sa incep eu cu urmatoarea definitie a fericirii: „Sa fii fericit, inseamna sa faci lucruri care iti fac plăcere, iar… pentru asta sa fii şi BINE platit!”

Sau, pentru mine un motiv personal ca sa fiu fericita, este ca am surprins la Moeciu, intr-o dupa amiaza de vara, imaginea cu inima de pe cer, din nor, pe care o poti vedea si tu si cu care incepe articolul.

Asteeeept!

Comments

  1. mioara says:

    este atat de minunat sa fii FERICIT!!!stiu cum e…am simtit …fericirea…e de fapt o liniste intrioara fantastica …simti nevoia sa dansezi pe strada…sa razi continuu…sa spui tuturor celor din jurul tau ce ti se intampla….si bineinteles te rogi…sa nu se sfarseasca niciodata….si daca te” trezesti “…din cand in cand la realitatea ce te inconjoara…nu-i nimic…mergi mai departe oricum…..pentru ca …esti fericit!!! si totul e mult mai simplu….mai usor….chiar…e minunata VIATA…asta!!!!
    PS;mi-e cam dorrr…………….

  2. drgaliceanu says:

    Esti o FERICITA!…
    Pentru ca ai trait fericirea.
    Daca ti-e dor, pur si simplu, re-traieste-o!(fericirea)
    Fii in toate acele emotii pe care le-ai mai simtit, danseaza, sari intr-un picior…
    Se poate!

  3. drgaliceanu says:

    “Fericirea este atunci cand ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci, sunt in armonie”.
    M. Gandhi