VORBESTE CORECT DIN PUNCT DE VEDERE… EMOTIONAL

What-Do-You-Think1Daca pana acum nu stiai, TU iti creezi propria realitate. Da, ai auzit foarte bine: TU esti raspunzator de realitatea in care acum te afli sau te “scalzi”! Prin fiecare gand pe care il exprimi sau nu il exprimi, doar pentru ca iti trece prin minte si tu ii permiti sa treaca prin mintea ta,  tu “cladesti” sau “demolezi” lumea aceasta… Fie ca esti constient, fie ca nu esti constient de acest lucru. Si cei mai multi sunt inconstienti de acest lucru atat de important pentru viata lor. Te numeri si tu printre ei? Ar fi timpul sa te opresti din crearea unei existente de tot plansul. Hai, opreste-te si mai ales trezeste-te!

 

Esti o fiinta magnifica, chiar daca inca ti-au mai ramas in minte cuvinte care te-au facut sa crezi altceva. Si chiar daca inca mai “derulezi” in minte astfel de cuvinte si scenarii care devin leitmotivul tau zilnic.

Ma adresez tie, dar si unei prietene de pe FaceBook care m-a determinat sa scriu acest articol. Erau prea evidente si “strigatoare la cer” cuvintele pe care le-a folosit intr-o postare. Si ca sa iti dai seama ce vreau sa spun, voi reda integral textul postat de ea, pastrandu-i anonimatul. Si voi sublinia cuvintele care in acest caz, “demoleaza”. Nu de alta, dar este o persoana care traverseaza o perioada mai grea, asa cum reiese din ultimele postari pe FB. Si cand trecem prin astfel de perioade de incercare, nici macar nu ne dam seama ca aceste perioade au mare legatura cu ceea ce gandim, ce spunem si in cazul FB cu ce scriem!

Prin urmare, iata postarea:

”Este incredibil cu cata repeziciune poate ajunge omul ,,de la bal la spital”!! Eu ma ingrozesc de mine insami; visam plaja, soare, destindere astazi?! ,,Na, ca te-a cotzopanit!!!” mi-ar fi zis biata mama: ,,sa te saturi sa mai faci de capul tau“!! Ar avea dreptate: a vrut ea sa-mi spuna ceva azi noapte, dar eu- ,,stricata la cap si incapatanata“, n-am dat importanta; in inconstienta mea am vrut sa-mi sfidez starea de rau si s-o tai din casa. Aiiidi, breee, marsh indarat !! Si uite-asa, in afara de ploaia care se iscase pe cer senin ,mi-am adus aminte subit ca ma simteam impunsa undeva (nu pot sa va spun unde, ca ma umfla rasul), de o durere cam alarmanta . Asa ca … am ajuns – nu chiar la spital ci …la medic si …hotarat lucru burta pe antibiotic din nou, cumintica, potolita, altfel ,,ti ie’ dracu”!!!…
Mergeam pe strada cu capul aplecat, priveam in pamant, nu ca sa-mi admir slapii sau pedichiura ci ca sa nu ma-mpiedic, la cat de rau imi era si cat de cufundata in ganduri. 
Pai nu vine ea ziua aia? O sa le zic eu medicilor sa-mi taie tot, sa-mi jumuleasca tot . Las’ ca le zic eu. Sa-mi lase numai sufletul sa-mi pot iubi copiii si oamenii dragi mie si sa-mi mai lase creierul… sau…ma rog, neuronul ala singur si prapàdit, care, uneori se da de-a dura din colt in colt, alta data inoata disperat, dar ..cu mare simt de raspundere , dom’le – prin taratzele din interiorul scoartei mele cerebrale, ( asa a zis Nicu, stiu eu cine e Nicu : ca eu si Romi suntem aia de la urma cu tarate in cap, si sa mor io ca mare dreptate a avut), ca sa gaseasca o idee, o faràma de ratiune, un fir de …ceva frumos, ca sa se mai trezeasca si …s-o mai ,,zgarie” si maine!!! (Mare noroc am ca ai mei copii nu prea stau pe fb, altfel….ce mi-as lua eu de la ei…!!).
Maine lucrez. Frumos din partea mea!!! Splendida idee am avut sa ma apuc de zacut, intr-o zi in care trebuia sa ma relaxez.
Da’ nu ma fac eu bine?!! 
Nu crap eu cu una cu doua. Si nici n’o sa crap asa dobitoaca, proasta, cretina. O sa vedeti.
Va pup.. din varful patului !
(Ca sa nu ma mai invidiati, na).”

Sa “analizam” putin textul. Oricine poate sa observe:  Reiese din el o auto – agresivitate mai veche, o lipsa de auto-apreciere foarte puternica si evidenta, prin autocaracterizari si etichetari: ma ingrozesc de mine insami ; stricata la cap si incapatanata; cu neuronul ala singur si prapàdit; dobitoaca, proasta, cretina… Mai vreti?

Bad-self-esteem

Parerea proasta este mai veche si spusa cu toata convingerea. Simti si tu asta? Vine de undeva de la mama, sau de la cateva cunostinte:  apare aici Nicu. Si reies programe, convingeri mentale puternice, legate de asta. Daca indraznesti sa sfidezi starea(soarta), esti trimis marsh indarat. Trebuie sa stai cumintica, potolita, altfel te ia d

Din exprimare mai reiese si atitudinea: Mergeam pe strada cu capul aplecat, priveam in pamant,… la cat de rau imi era si cat de cufundata in ganduri… 

Si totul culmineaza cu un fel de auto-blestem: O sa le zic eu medicilor sa-mi taie tot, sa-mi jumuleasca tot . Las’ ca le zic eu. Sa-mi lase numai sufletul…

E adevarat ca apare si un fel de auto- incurajare: Nu crap eu cu una cu doua. Si nici n’o sa crap. Doar ca subconstientul nostru este lipsit de capacitatea de a intelege negatia, de a-l intelege pe NU. Asa ca daca in aceasta situatie il dam pe NU la o parte, ce ramane? Crap eu, o sa crap si … vedeti voi!…

La ce sa iti mai faca altcineva rau, cand din doar cateva fraze te-ai cotzopanit singura! Daca tu nu te iubesti, nu te respecti, nu te apreciezi, de ce te- ar iubi si te-ar aprecia ceilalti?  fbls

Si inca un program citit printre randuri: ceilati ma invidiaza, asa ca mai bine le arat ca nu au de ce sa o faca si ma auto-demolez!

Sa analizam si o alta postare anterioara acesteia.

“O zi de duminica anosta. Goala. Program administrativ personal.
Dar o zi la sfarsitul careia, rad ca nebuna
Fusesem invitata la un bairam… de babe ( stiu sa zic si elegant, dar asa vreau eu acum – babe). Una din cucoanele din ,,anturajul” meu implinea astazi venerabila varsta de 90 de ani. Nouazeci. Mai e una – sora asteia de 92 de ani. Si è ,,mezina” de 85- verisoara celor doua. Am refuzat invitatia la bairam, pe motive personale: nu ma simteam prea bine si preferam sa stau singura: mi se intampla des sa am chef doar de mine. Si, desi mi-am gasit de lucru, m-am cufundat -farà sa vreau, intr-o tristete jalnica: dar mi-a trecut catre sfarsitul zilei, cand m-am dus s-o invit pe coana mare …ca , na.., ne mai culcam si noi?, s-au facut orele 23,40. Ma duc in sufragerie si, in loc s-o gasesc motaind ca de obicei, coana mare statea mai – mai sa se bage in plasma: era meci: sa cad jos de ras! La 85 de ani, femeie, da’ sa mor io , de nu-mi suna nostim: baba la meci,😃😃.In fine, stiam ca-i plac filmele cu cawboy si alte batai, pistoale, crime,dar….meci, bre?!! Statea tolanita pe fotoliu , gambele intinse pe canapea, cu ochii bulbucati pe ecranul televizorului si nici n-a auzit cand am chemat – o , atat era de concentrata. Juca Franta-Portugalia. Dar scorul nu-l stia: obosita franta, ca la 12 noaptea, iete cum a trebuit sa stau eu sa ma chioarasc la tv, sa-i spun femeii scorul final, altfel…nici cu biberonul n-as fi reusit s-o adorm.
Bine ca a batut Portugalia, altfel , de maine , ma rog….de astazi trebuia sa-mi caut de lucru!!! 
(Uraste Franta femeia asta, desi cand era ea tanara , a studiat ani multi si pe-acolo si a fost frumos primita. Ea a ramas fericita ca a batut Portugalia, sforaie de rupe randurile in camera ei, iar eu ma dau de ceasu’mortii la ore tarzii, chinuita de o intrebare: ,,la ce e buna ura asta fata de alte natii”?!
La fel de mult m-o uri si pe mine?!! Pai..cica ma iubeste!! Nu ne ducem noi mereu la biserica si schimbam semnul pacii? Gata, m-am hotarat: maine ma duc la Don Plinio, preotul ei si-o dau in gat: o zic la popa ca nu-i asa smerita si ca uraste lumea care nu i-a facut niciun rau!!!
Am zis.”

Cred ca va place felul in care scrie prietena mea de FB si ar fi extraordinar, ar fi chiar nostim, daca ar fi o poveste despre altcineva!

Ce parere ai de cealalta postare? Apare din nou o vorba pe care multi o folosesc, un fel de juramant-blestem : “sa mor eu”, apoi presupunerea si scenariul dezastruos: La fel de mult m-o uri si pe mine? Si in sfarsit, dupa atatea resentimente iata si razbunarea: o dau in gat!

Intrebare: Oare nu energia din aceasta postare si alte stari asemanatoare, au dus la situatia descrisa in povestea de la Bal la spital?

Cine stie?

Multumesc prietenei de pe FB pentru acest “exercitiu”. Si ii cer deja iertare, in caz ca s-ar putea supara pentru aceasta “analiza”. Inteleg prin ce trece, am trecut si eu candva printr-o drama asemanatoare. Este totusi pacat sa “fierbi” in continuare in “suc propriu” si sa astepti ca totusi, ceva sa se imbunatateasca. Poate daca te “vezi” prin ochii altcuiva, nu o a sa mai suporti imaginea ta negativa si vei vrea sa o schimbi. Imi amintesc de un experiment facut pe o clasa cu copii cu probleme de comportament. Au fost filmati fara ca ei sa stie, in timp e se certau, erau agresivi unii cu ceilalti si pur si simplu le-a fost aratat acest film. Si nu prea le-a placut imaginea lor “rea”, asa ca au inceput sa doreasca sa se controleze. Cam acesta este scopul acestui articol. Sa te faca mai constient incat sa te controlezi!

Vezi tu, toata lumea se straduieste sa vorbeasca corect gramatical. Cand cineva greseste si “schilodeste” gramatica, foarte multi se simt “zgariati” pe creier. Cati oameni se straduiesc sa vorbeasca corect din punct de vedere emotional? Te invata cineva asta la scoala? Nimeni. Si in monologul tau interior, faci greseli peste greseli fara ca pentru asta sa te taxeze vreun profesor sau altcineva. In schimb te taxeaza de “nu te vezi” VIATA si tu nu stii de unde ti se trage… Si suferi si suferi si te intrebi tu de ce nu ai noroc asa cum au altii? Omul nu-si face norocul doar cu mana! Norocul si-l mai face omul si cu mintea, cu gandul si cu gura sa. Pentru ca este important ce intra pe gura dar e important si ce iese pe gura. Si daca de diete alimentare au inceput sa fie multi oameni preocupati, cum ar fi sa fii preocupat si de o dieta mentala, verbala si emotionala? Gandurile, cuvintele, emotiie sunt doar forme de energie. Si Legea Energiei zice ca Energia nu se creaza si nu se distruge, ea se conserva si se intoarce intotdeauna la sursa de unde a plecat! Asa ca si energia cuvintelor, gandurilor si emotiilor tale se intoarce de unde a plecat, adica la tine!!! Si mai zici si  gandesti ca are cineva ceva cu tine!

Ai TU ceva cu tine! Ai lipsa de iubire, ai lipsa de constientizare si de intelegere. Trezeste-te si devino constient de forta ta si de ceea ce creezi si/sau distrugi atunci cand esti neatent. Creezi sau distrugi realitatea cu gandurile, vorbele, emotiile si actiunile tale!

Sa inchei acum cu un citat clasic din Buddha: “Suntem ceea ce gândim. Tot ceea ce suntem ia naştere din gândurile noastre. Cu gândurile noastre construim lumea. Dacă gândim pozitiv şi avem o orientare pozitivă, atragem oameni pozitivi, evenimente pozitive şi situaţii pozitive”.

In concluzie:

  1. Controleaza-ti gandurile si schimba-le imediat pe cele negative cu opusul lor
  2. Schimba-ti convingerile si programele negative, care te tin pe loc si te trag inapoi. Cel mai simplu si rapid este sa folosesti Theta Healing
  3. Si ultimul secret este ca poti pur si simplu sa instalezi sentimente si emotii noi, poate inca necunoscute de tine pana atunci. Cum? Folosind Theta Healing!

Positive-thinking

Te imbratisez cu drag si iti doresc sa ai parte de toate gandurile cele bune!

Didi Galiceanu

 

 

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *