4 PRINCIPII ESENTIALE PENTRU EFICIENTA IN RELATII

Interdependence (1)In articolul anterior, ai aflat despre cei 3 PASI ESENTIALI, care iti pot asigura independenta. Numai ca, odata ce ajungi independent, adica stapan pe propria viata, vei constata ca relatiile cu ceilalti sunt o componenta vitala in drumul tau catre succes. Azi vom vorbi de principiile interdependentei.

Sa vedem care sunt aceste principii, descrise in „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace”, cartea lui Stephen Covey.

 

  1. Gandeste in termeni win-win (castig-castigi)

Alege relatii si acorduri (contracte) care au beneficii mutuale. Nu doar pentru a fi „dragut” ci pentru ca este pur si simplu vorba de un „cod etic” necesar interactiunii si cooperarii interumane. Gandind astfel, „deschizi usa” unor relatii profunde, a unei eficiente crescute, a cooperarii si cresterii. Pentru asta, este necesar sa fii nu doar empatic ci si de incredere, nu doar ”dragut” si  „sensibil” ci si plin de curaj. Gandind in termeni win-win, fiecare parte se simte avantajata.Partnership

2. Cauta mai intai sa intelegi si apoi sa fii inteles

Suntem „bombardati” cu atatea informatii si pur si simplu uitam ca cel mai important instrument de comunicare este ascultarea activa. A sti sa asculti este una dintre cele mai frumoase si apreciate calitati ale unui om.

Nu este necesar doar sa auzi ce ti se spune, ci sa patrunzi semnificatia exacta a spuselor celuilalt, aceasta implicand si o doza de empatie.

Prin aceasta atitudine, permiti depasirea unor bariere importante în comunicare si stabilesti relatii pozitive cu ceilalti.

Perceperea lucrurilor din perspectiva celuilalt, ne face sa scapam de sabloane de gandire (tipare) si genereaza toleranta si acceptarea diferentelor.

Cand asculti activ, elimini anumite bariere care afecteaza eficienta comunicarii: plictiseala, prejudecata, dezinteresul, nerabdarea, intreruperea si critica excesiva a vorbitorului, distragerea mentala si emotionala sau iesirea din conversatie prea devreme.

Si doar cand il intelegi cu adevarat pe celalalt, poate incepe  o comunicarea plina de sens.

[fbls]

3.  Actioneaza in sinergie

Intregul este mai mare decat suma partilor componente. In sinergie, unu si cu unu fac trei, sau chiar mai mult!

Actiunea in sinergie, inseamna sa cooperezi creativ. Este un proces prin care cei implicati, „pun pe masa” experientele proprii si expertiza lor individuala, in acord cu principiul conform caruia, mai bine reusim impreuna decat  fiecare, de unul singur. Esenta sinergiei este in valorificarea diferentelor, respectarea lor, compensarea slabiciunilor si sprijinirea capacitatilor deosebite.Synergy

In sinergie descoperi mai mult si adaugi valoare si savoare fiecarei zile, prin diferenta pe care o faci. Doua minti care lucreaza impreuna (si mai multe), sunt mai valoroase decat cate una, luate separat.

4.  Ascute „securea” sau auto-reinnoieste-te

Poate stii povestea taietorului de lemne, care se chinuia din greu sa-si faca treaba. Daca nu o stii, ti-o spun acum:

Se spune ca odata, cineva mergea prin padure si vede un taietor de lemne care se chinuia din greu sa doboare un copac urias.Trees-and-axe

„Ce faci, omule?”

„Nu vezi? Tai copacul asta”.

„Pari istovit. De cand “te lupti” cu el?”

„De cinci ceasuri. E munca multa, nu gluma!”

„De ce nu te opresti o clipa sa iti ascuti securea?”

„Nu am timp. Trebuie sa imi termin treaba”.

De cate ori te surprinzi facand acelasi lucru? Faptul ca esti „prins intr-o treaba” iti da senzatia ca esti eficient, ca, daca te tii de lucrul respectiv, odata si odata o sa il termini. Ideea de a lua o pauza, in cautarea unei variante mai bune, ti se pare o solutie, insa nu acum, pentru ca, nu-i asa, … nu ai timp.

Covey, isi incheie cartea sa cu un sfat deosebit de valoros, pe care respectandu-l de acum incolo, ti-ai putea schimba viata.

Devino cea mai buna versiune a ta!”  Cu alte cuvinte, ascute-ti cat mai des securea. Pastreaza si sporeste cel mai important bun pe care il ai. Acela este chiar Persoana TA.

Pentru a-ti mentine eficienta, este crucial sa ai un program echilibrat de auto-reinnoire, in 4 domenii de viata:

Fizic – Hrana, exercitii fizice, odihna si relaxare

Social/Emotional – Relationarea cu ceilalti – familie, prieteni, loc de munca, empatie si sinergie

Mental – Educatia prin invatat, citit, scris si predat = impartasirea cu ceilalti.

Spiritual – meditatie, rugaciune, muzica, timp petrecut in natura.

In incheiere te las sa cu nota personala data cartii sale de Stephen Covey:

Cred ca principiile corecte sunt legi naturale si ca izvorul lor este Dumnezeu, Creatorul si Tatal nostru, dupa cum este si izvorul constiintei noastre morale. Cred ca in masura in care oamenii vor trai in conformitate cu aceasta inalta constiinta, vor evolua pana la implinirea naturii lor… Cred ca, in calitatea noastra de fiinte umane, nu ne putem desavarsi prin noi insine.

Respectand principiile corecte, inzestrari divine dinauntrul nostru ies la lumina si ne ajuta sa ajungem la adevarata masura a conditiei noastre

Iti recomand cu caldura sa citesti „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace”. Astept sa imi impartasesti si mie gandurlie tale in legatura cu aceste principii ale eficientei.

Te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

3 PASI ESENTIALI PENTRU A FI EFICIENT SI INDEPENDENT

FrustrationTe-ai saturat de „tonele” de frustrari, ingrijorari, nesiguranta si frica?  Pentru ca desi te sacrifici cautand altceva si muncesti excesiv, rezultatele intarzie sa apara si asta te dezamageste si te descurajeaza tare de tot. Este oare adevarat ca esti tentat(a) din nou, sa renunti la visul tau? Ma intreb, de cate ori te-ai gandit ce poti face, astfel incat sa incepi sa schimbi lucrurile asa cum ti-ai dori?Ce poti sa faci chiar acum sa te misti in directia cea buna? Pentru asta ar fi bine sa intelegi mai intai, de ce unii oameni au succes si de ce majoritatea nu.

Sigur, se poate spune ca succesul este un dar ceresc, insa fără sa muncesti pe pământ, succesul nu coboară „de sus”. Succesul este precum soarele și ploaia dar, dacă ogorul nu e semănat, nu are ce să crească sub razele de soare și picaturile de ploaie. Probabil ca ai mai auzit ca, succesul inseamna in afara de inspiratie si transpiratie.

Si mai poate insemna ceva: insusirea unor obiceiuri pe care oamenii care obtin rezultate si sunt eficienti in ceea ce fac, le au deja. Obiceiurile tale sunt cele care iti modeleaza viata. Schimba-ti obiceiurile si iti vei schimba viata.

Fie ca iti place sa inveti din propria experienta, fie ca faci parte din categoria celor care prefera sa mearga pe drumuri deja batatorite, poti in sfarsit acum, sa te simti si tu plin(a) de entuziasm, incredere, motivatie, asa ca toti cei ce au succes.

7 deprinderiPentru asta, invata si aplica „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace” ca sa poti obtine rezultate sigure.

Este titlul cartii lui Stephen Covey, publicata in 1989 si vanduta in peste 15 milioane de exemplare, devenita clasica in ceea ce priveste productivitatea si organizarea timpului.

Astazi, vreau sa-ti vorbesc despre primele 3 deprinderi. Sunt cele care te ajuta sa treci de la dependenta la independenta, de la starea de victima la cea de asumarea puterii.

Adica sa te simti propriul stapan, sa stii ca decizia iti apartine, sa alegi cum sa iti traiesti viata si sa-ti traiesti propriul vis. Tu singur sa hotarasti sa fii bun, sau pragmatic, sa te dedici familiei si prietenilor, sa te dedici sau nu unei cauze.

Iata cei 3 pasi care te pot ajuta  de acum incolo, sa fii eficient si independent.

1.  FII PROACTIV

Este dreptul tau sa alegi si sa iti asumi responsabilitatea pentru propria viata. Fii proactiv si nu reactiv. Cand esti reactiv esti afectat de vremea urata. Cand esti proactiv, iti „aduci” vremea frumoasa cu tine. Daca esti proactiv, vezi provocari si solutii in loc de probleme, vezi parteneriate in loc de dezbinare si esti activ in loc sa astepti sa ti se dea. „Fa lucrurile sa se intample!” si spune intotdeauna „DA” vietii.

Reactive-proactiveDa atentie limbajului pe care il folosesti. Esti reactiv cand spui: „Nu pot sa fac”, „Asa sunt eu facut” „Ceilalti nu vor fi de acord”, „Imi ies din fire”, „Este obligatoriu sa fac asta”, „Daca iese prost?”, etc.

Esti proactiv cand spui: „Pot si vreau sa fac”, „Merita sa fac si altfel”, „Ceilalti isi pot schimba parerea”, „Sunt stapan pe mine”, „Aleg sa fac asta”,  „Si daca aceasta este sansa mea si lucrurile vor merge excelent?”

[fbls]

2. INTOTDEAUNA CAND INCEPI CEVA, SA AI IN MINTE FINALUL

Cea mai buna cale de a-ti controla 100% viata, este sa-ti stabilesti clar misiunea personala si sa tii cont intodeauna de ea, cand faci alegeri. Viata nu este o repetitie sau avanpremiera. „Nu lasa pe maine ce poti face astazi”, „Cine ezita este pierdut”, toate acestea sunt cuvinte intelepte, care au rolul sa te atentioneze. Si cu toate astea, de multe ori este nevoie sa facem propriile noastre greseli, ca sa ne invatam lectiile. Traieste insa in asa fel, incat mostenirea pe care o lasi sa fie una aleasa in mod constient, potrivita misiunii tale personale.

3. PUNE-TI PRIORITATILE PE PRIMUL LOC

PriorityActioneaza in functie de prioritati, daca vrei sa fii eficace. Planifica-le! Impune-ti asta. Organizeaza-te si actioneaza in functie de prioritati. Intotdeauna vei fi „prins” intre unele lucruri „urgente” si altele importante. Identifica in domeniile principale de viata: familie, afacere, spiritualitate, sanatate, ceea ce este cu adevarat important. Intreaba-te cat mai des: Ce este important pentru mine. Ce ma face sa ma simt fericit(a) si mai ales implinit(a)? Cauta acele activitati care te fac sa te simti in felul acesta. Considera aceste activitati prioritare si planifica-le din timp. Sa fii organizat, iti poate face viata mult mai usoara.  Aceasta iti va permite sa te simti si tu „norocos” pentru ca vei fi determinat  sa te dezvolti, sa devii un profesionist mai bun, o persoana mai buna. In final, vei realiza ca ai ajuns sa faci ceea ce in trecut ti s-ar fi parut imposibil. Ceea ce ai aflat aici, iti va permite ca de acum incolo, sa fii motivat sa actionezi, pentru ca stii ca totul depinde numai de tine.

Te invit sa incepi sa aplici aceste principii.

Foloseste un limbaj proactiv,  devino constient(a) de misiunea pe care o ai si fa-ti o prioritate din lucrurile cu adevarat importante pentru viata ta.

Saptamana viitoare vei afla despre 4 pasi importanti pentru a-ti imbunatati relatiile cu ceilalti.

Te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

CUM POTI SA SCAPI DE RACEALA, IN DOAR CATEVA ORE

Natural TerapySunt medic, dar de peste 20 de ani ma tratez eu si familia mea, in mod natural, fara antibiotice si fara alte medicamente. Banuiesc ca si tu stii cat de multe reactii adverse au medicamentele. M-au interesat intotdeauna solutiile simple, neagresive si eficiente, pe care sa le impartasesc cu cei dragi.

In ultimii ani, au aparut numeroase metode naturale de tratament (nu o sa le insir pe toate aici), care respecta echilibrul intern al organismului si il ajuta  si il sustin sa depaseasca momentele mai dificile cand, din variate motive este dezechilibrat.

Sa vedem ce se inampla in cazul unei raceli. Ce simti cand „te prinde”?

Woman with tissue and hot drinkTe doare gatul si este rosu, amigdalele devin mari si dureroase si parca „se rup” la fiecare inghititura. Incepe sa-ti curga nasul, dupa ce mai intai este atat de infundat, incat respiri din ce in ce mai greu si parca te sufoci. Se intampla sa ai si fierbinteli  si frisoane si sa simti starea aceea cu dureri de muschi, de oase si de cap, parca „esti batut(a)”. Si dupa toate astea, te mai captusesti si cu o tuse ca de magarus, de-a dreptul enervanta.

Ce vreau sa-ti spun acum, te poate ajuta sa scapi in cateva ore, de starea aceasta „nesuferita”  cand ai racit si esti intr-o forma „de vis”, de genul descris mai sus.

flu-facts-2Daca ti se intampla si tie sau cuiva drag, toate acestea, acum ai ocazia sa te folosesti de solutia cea mai simpla si mai eficienta, ca sa scapi rapid, de toate astea si sa te bucuri in continuare de o stare excelenta.

Ti-o spun din experienta mea si a multor consumatori de produse CaliVita.

Si eu intr-o vreme, raceam des si ma chinuiam cate 7-10 zile cu o stare proasta.

Apoi, ca medic homeopat, am descoperit remediile homeopate. Cu ceva concentrare, pentru ca e nevoie sa fii atent la fiecare simptom, pentru a alege remediul corect si eficient, rezolvam, in cazurile fericite, o „raceala” in 4-5 zile, fara a folosi medicamente si antibiotice.

Apoi, in urma cu 16 ani, am descoperit vit C1000, de la CaliVita, concentrata si  „cu eliberare treptata” in organism. Cu doze „soc” de cate 3 tablete, luate de 3 ori pe zi (dupa masa), scapam de simptomele cele mai suparatoare, in 2-3 zile.

Ani la rand, am auzit replica: suplimentele alimentare sunt bune, insa este nevoie sa astepti mai mult, pana se instaleaza efectul lor. Ai auzit-o si tu?

Ei bine, in anul 2001, a aparut la fima noastra, sucul Noni Polinezian si de atunci lucrurile au inceput sa se schimbe. La ora actuala, avem mai multe produse naturale, care te ajuta sa scapi repede de niste stari neplacute, cum este in acest caz, o raceala.

Ce sa n-o mai lungesc, iti dau acum direct, „formula” cea mai eficienta. Pentru asta, e nevoie sa ai mereu cu tine, o „trusa de urgenta” , daca nu, te imprumuti de la cei care o au.

Asa cum ti-am spus, Noni Polinezian sau Organic Noni, „face minuni” in cateva minute, sau 1-2 ore. Iti ia cu mana durerea de gat si scade febra. Cel mai bine este sa-l iei de la primele  simptome. Si inca un amanunt, la fel ca in cazul remediilor homeopate, in cazuri acute, se administreaza des, cate o gura, (sau o lingurita, sau jumatate de lingurita, la copil), la 1-2 ore, pana la disparitia simptomelor, maxim o zi si jumatate. Noaptea nu e nevoie sa te trezesti, ca in cazul antibioticelor, pentru ca organismul are nevoie de odihna si asa se reface. Sigur ca poti sa adaugi si vit. C in doze mai mari, 1-2 zile.

Si solutiile noastre, inca nu le-am epuizat. Mai avem la trusa de urgenta si OreganoOil ulei esential si SambuRex, produse mai noi si deosebit de eficiente. Daca nu ai Noni, poti folosi 3-4 picaturi din Oregano Oil, la fel, de cateva ori pe zi. Il poti lua cu putina apa sau pe paine. Poti citi mai multe despre el aici.

ATENTIE: uleiul de oregano volatil nu se foloseste intern, ci numai cel esential!

Despre SambuRex, ce sa-ti spun, este un sirop delicios si dulce (fara sa aiba zahar sau indulcitori). Il iei cu putina apa, cate 1lingurita sau la copil ½ de lingurita, la 1-2 ore si te ajuta intr-un mod extrem de eficient sa scapi si de tuse. Efectul sau se datoreaza concentratului de fructe de soc, astragalus si echinaceea, Zinc si Vit C.

Mai poti adauga, daca ai in casa orice supliment de la CaliVita, ce contine vitamine, minerale sau extracte din plante, Omega3, etc. Pentru ca exact intr-o astfel de situatie acuta, cand rezervele organismului se epuizeaza repede, corpul tau trebuie sustinut si ajutat.

Flu-Sick-BoyDaca ai si dispozitivul BioHarmonex, este si mai bine, pentru ca poti folosi cu succes, programele Imunitate, Bioritm, Meridiane si in cazul copiilor, programul Copil.

Poate ti se pare ciudat, sa nu apelezi la medicamente si sa rezolvi atat de simplu niste situatii ca aceasta, dar sa stii ca am 2 baieti minunati care nu au luat niciodata antibiotice.

Cel mic, care implineste in curand 14 ani, s-a suparat de cateva ori, pentru ca el nu lipseste de la scoala, ca si ceilalti colegi.

De ce?

Pentru ca la primele simptome, (incepand acest lucru de la gradinita), ia cate o gura de Noni, isi pune singur dispozitivul BioHarmonex pe programele stiute, mai ia ceva Vit C si de cativa ani Oregano Oil sau SambuRex. Si a doua zi, este in forma si bun de mers la scoala!

Ce mai astepti?  Vrei sa scapi usor si repede de raceala? Vrei sa-i ajuti si tu pe cei dragi sa nu se mai chinuie?

Cum ai putea sa afli, decat proband  aceste suplimente de calitate?

DSCN2711Eu garantez efectul  produselor de la CaliVita!

Devino consumator al produselor noastre si oricand, de acum incolo, poti sa scapi in cateva ore, de neplacerile unei raceli.

Te imbratisez si iti doresc multa sanatate!

Didi Galiceanu

 

 

CUM SA ARATI BINE SI SA TE SIMTI IN FORMA, SIMPLU CAT AI ZICE … ACAI

Doctor-patientCred ca ai auzit si tu de multe ori, vorbindu-se despre bolile civilizatiei.                                    Poate chiar iti vine in minte imaginea unor cunoscuti care se chinuie deja, pentru ca au: hipertensiune, diabet, colesterol crescut, obezitate sau cancer.  Simti si tu o strangere de inima cand te gandesti la asta?                                           Daca faci si tu parte dintre cei care stiu cat de important este „sa mergi la cauza”, hai sa ne amintim impreuna de ce aceste boli neplacute, devin tot mai frecvente si  sa vedem care sunt factorii cauzali. Ma intreb ce zici de…

– alimentele care devin din ce in ce mai sarace in nutrienti, dar „bogate” in E-uri, pesticide, antibiotice, hormoni, metale grele, etc.?

– mesele care sunt neregulate. Stiai ca si pancreasul tau iubeste  „ritmul”…meselor, asa ca ar fi bine sa mananci cam la 3-4 ore?

– apoi, de aerul si apa tot mai poluate

– de faptul ca peste tot suntem expusi la radiatii

– ca se iau medicamente prea multe

– si ca viata a devenit trepidanta, „pe fuga” si plina de stres (extern)

free-radicalToti factorii aratati, genereaza  prea multi radicali liberi, acestia fiind raspunzatori de stresul  intern, care nu se vede cu ochiul liber, dar care inseamna oxidarea sau „ruginirea” organismului tau.

Fiind absorbiti de tesuturi, radicalii liberi provoaca distrugerea structurilor celulare, apoi prin acumulare in organism, duc la: imbatranire prematura, aparitia bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip 2, sau a cancerului.

Acesti factori agresivi nu te ocolesc nici pe tine si ca sa stii ca te-ai „asigurat” chiar si atunci cand ai cam „sarit calul”, fie ca este vorba de excese alimentare, de exces de distractie, de exces de miscare (sport de performanta), sau chiar exces de munca, ai nevoie de antioxidanti puternici, care sa opreasca „avalansa” de radicalii liberi.

Iti propun mai intai sa citesti cu atentie acest articol, apoi sa analizezi si sa compari cu alte oferte de pe piata, pentru ca in final sa faci alegerea cea mai buna pentru tine si sa te poti bucura de acum, in cunostinta de cauza, de efectele unui produs de calitate GARANTATA.

Acai (1)Este vorba de noul produs Organic ACAI de la CaliVita, ce contine 100% Acai.

Dar mai intai, de ce sa  alegi ACAI?

Pentru ca este fructul cu cel mai puternic efect antioxidant cunoscut pana acum de pe planeta, fiind intrecut doar de cateva condimente, vezi aici tabel ORAC.

De aceea te protejeaza foarte bine si sigur de excesul radicalilor liberi.

Este foarte bogat in nutrienti, aminoacizi, acizi grasi nesaturati, vitamine si minerale, astfel ca ajuta organismul sa functioneze normal.

Comparativ cu laptele de vaca crud, pulpa fructului Acai, contine de 3 ori mai multe lipide, de 7 ori mai multi carbohidrati, de 118 ori mai mult fier, de 9 ori mai multa vitamina B1, de 8 ori mai multa vitamina C. Contine cu 50% mai mult fosfor si aceleasi cantitati de proteine si calciu!

Are de 10 ori mai multe vitamine si antioxidanti decat strugurii.

La aceeasi greutate, contine aceeasi cantitate de proteine cat un ou.

Proportia acizilor grasi in fructele de acai este similara celei continute in uleiul de masline care stii si tu ca explica incidenta scazuta a bolilor de inima in randul populatiilor mediteraneene:

– acidul oleic 60% (Omega 9) este un acid gras esential mononesaturat care ajuta la scaderea LDL (colesterolul rau), mentinand, in acelasi timp, nivelurile optime de HDL (colesterolul bun),

– acidul linoleic 12% (Omega 6) este acid gras esential polinesaturat care scade atat nivelurile LDL dar si HDL.

acai_berries_hand Ei, ce zici? Meriti sa te hranesti si tu eficient? Meriti sa consumi ACAI?

Meriti fara doar si poate!

[fbls]

Pentru cine este recomandat ACAI?

 

  • Pentru cei care isi doresc protectie antioxidanta puternica si cresterea rezistentei organismului fata de boli
  • Pentru cresterea performantelor sportive, in mod natural
  • Persoanelor aflate în căutare de suplimente organice gustoase
  • Pentru fumatori, consumatori de cafea sau alcool;
  • Oamenilor stresati, cu alimentatie dezechilibrata si locuitori ai marilor orase poluate,
  • Pentru cei care vor sa regleze Sindromul metabolic, adica excesul de greutate, toleranta redusa la glucoza, rezistenta la insulina, hipertensiunea arteriala, nivelul crescut de trigliceride si colesterol.
  • Pentru completarea curelor de slăbire.
  • Soferilor, pentru ca imbunatateste vederea nocturna, etc

Ce beneficii poti avea de la consumul de Acai?

Happy

In plus, chiar daca este atat de hranitor si bun la gust, NU INGRASA!

[fbls]

ACAI regleaza metabolismul: normalizeaza glicemia, nivelul grasimilor din sange si este de foarte mare ajutor in curele de slabire.

Da-mi voie, sa-ti impartasesc din propria experienta. De 10 zile de cand il consum, acul cantarului s-a „miscat” in jos, cu 2 kilograme, fara sa fi facut vreun efort deosebit, in ceea ce priveste un regim alimentar. Cand ti-e foame, pur si simplu, iei o gura de Acai si constati ca „iti trece”. Este foarte placut la gust, ca o pasta, sau un gem subtire de fructe. Are consistenta, gustul si aspectul unei ciocolate (mai putin calde), in amestec cu vin!  Am reusit chiar sa „mananc” seara doar Acai!

ACAI dieta

Te poate ajuta si pe tine!

Prin ce se deosebeste Organic Acai de la CaliVita de alte produse similare? Prin CALITATE!

Asta e problema cu administrarea de suplimente. Industria nu este atat de bine reglementata, astfel incat nu stii niciodata ce primesti cu adevarat.

OrganicOrganic (1)Organic ACAI de la CaliVita este certificat organic, este concentrat 100%, are o cantitate suficienta si eficienta de pulpa de fruct per portie, cantitate care iti asigura efectul  benefic. Simti asta din consistenta sa. Iar culoarea lui, ciocolatie, confirma si ea acest lucru. De asemenea poti vedea si ca are un continut crescut de grasimi, care ii dau un aspect unsuros. Pur si simplu, vezi si simti cat de hranitor este!

De peste 20 de ani, firma CaliVita, isi bazeaza existenta pe calitatea de necontestat a produselor sale. Este si cazul noului produs Organic Acai, pe care ti-l recomand cu toata dragostea si increderea.

„Ca sa arati bine si sa te simti in forma, cat ai zice… ACAI”, inscrie-te si tu la CaliVita si bucura-te de promotia: la 3 Organic ACAI cumparate, il primesti pe al patrulea GRATIS.

ACAI 6Consuma si tu Organic ACAI  si impartaseste-ne din experienta ta.

Te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

P.S. Ma poti gasi si pe Facebook

VREI SA FII UN PARINTE MAI „ALTFEL”?

family_2Te numeri cumva printre parintii care lucreaza pana la ore tarzii si cand ajung acasa, fie isi saruta copilul doar in somn, fie sunt asa de secati de energie ca abia asteapta sa se bucure singuri de cateva clipe de relaxare, in timp ce copilul se joaca „in liniste” in camera lui? Ba chiar, parca ai ajuns sa gandesti ca timpul tau pretios, de care ai nevoie pentru dezvoltarea ultimului tau proiect, iti este pur si simplu „furat” de propriul copil?                                                                          Sa stii ca timpul petrecut de copil, impreuna cu parintii sai, isi va pune amprenta asupra formarii personalitatii si a dezvoltarii sale emotionale.                                                         Stii toate acestea si totusi, exact in momentele cele mai importante din viata copilului tau, nu poti sa fii cu el! Pentru ca nu-ti permite jobul! Pentru ca-ti pierzi clientela!                      Ai idee de ce are nevoie un copil pentru a-si dezvolta inteligenta emotionala?

De prezenta ambilor parinti si macar a unuia dintre bunici, cat mai des si mai ales in momentele „cheie”, atunci cand pentru ca nu-si intelege niste trairi, se poate simti neapreciat si abandonat.

Trasaturile unui copil inteligent din punct de vedere emotional le poti urmari in descrierea de mai jos:

  •  este sigur pe el in majoritatea situatiilor, iar atunci cand simte ca nu se descurca, cere ajutorul;
  • se adapteaza rapid la situatii si persoane noi;
  • nu ii este teama sa puna intrebari sau sa isi afirme preferintele;
  • socializeaza repede si isi face usor prieteni.
  • este constient de emotiile sale si vorbeste despre ele;
  • recunoaste emotiile celor din jurul sau;
  • comunica usor despre ceea ce il intereseaza sau il preocupa;
  • stie sa spuna NU fara sa ii raneasca pe ceilalti;
  • nu face crize de furie
  • are comportamente rezonabile chiar si atunci cand lucrurile nu merg asa cum si-ar dori
  • nu face unele activitati doar pentru ca i-ai cerut tu sa le faca, sau doar cat stai langa el si il supraveghezi, ci le face pentru ca a inteles ca sunt utile pentru propria dezvoltare si asta ii va ofera beneficii;

Daca iti doresti un copil echilibrat emotional, alege sa ai cat mai mult timp pentru familie si mai ales pentru el. Aparent, asta vine in contradictie cu ceea ce se numeste construirea propriei cariere profesionale.

Fie ca tu crezi, fie ca nu crezi, exista solutii viabile pentru rezolvarea acestei provocari, asfel incat sa castigi si bani si prestigiu, dar sa castigi si suficient timp de petrecut cu ingerasul  tau, iar aceasta sa iti dea suficienta energie sa continui procesul.

[fbls]

Daca nu stii inca ce ai putea sa faci, urmareste filmuletul de mai jos.

Eu si sotul meu am gasit solutia, astfel incat sa fii si parinte cu norma intreaga si om de succes cu recunoastere internationala.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dGzNMZJLW78[/youtube]

 

Acum analizeaza mai multe sisteme de pe piata, cu tot ce au ele de oferit: produse, instruire, sistem de plati.

Vezi ce se „pliaza” pe valorile tale, pe ceea ce iti lipseste tie si simte ce merita sa obtii in viata asta. Implica-te serios in aceasta activitate 2-3 ani si ofera la randul tau celorlalti din valorile tale.

Daca alegi un sistem precum CaliVita, prin care iti poti asigura si intretine sanatatea si nivelul de energie, te vei putea dezvolta pe toate planurile: fizic, mental, emotional si cu credinta, poti sa refaci „intregul” care esti si poti contribui si tu la evolutia comunitatii, prin copiii echilibrati pe care ii vei creste!

Asteptam comentariul tau. Este importanta pentru noi, parerea ta.

Te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

LANTUL CARE TE ELIBEREAZA – FOLOSESTE SI TU ACEASTA METODA EXTRAORDINARA DE AUTOMOTIVARE

IntrebareTe-ai gandit vreodata  sa faci ceva remarcabil cu viata ta? Daca visul tau este de a deveni un profesionist:  un mentor, un lider sau un manager de succes in domeniul tau, sunt convinsa ca ai auzit si tu ca acest lucru necesita sacriificii si ca e important sa aloci pentru asta oricat de mult timp este nevoie. De cate ori ai renuntat la un vis, pentru ca era ceva prea greu si aveai prea multe de facut?  Si daca nu este asa, ci poate fi mult mai simplu, ce-ai zice?

Cei mai multi renunta la visul lor, pentru ca desi se sacrifica muncind excesiv, 5-7 zile pe saptamana, rezultatele intarzie sa se arate si asta ii dezamageste si descurajeaza peste masura.

Studiile au demonstrat ca 85% din populatie nu este orientata catre actiune si rezultate. Multi oameni nu fac decat sa stea pe margine si sa astepte apatici ca succesul sa le bata la usa. Insa succesul  nu ia in seama asteptarea.  Actiunea este cea care conteaza!

Stiai ca majoritatea celor care duc lucrurile pana la capat si reusesc,  nu sunt neaparat cei mai valorosi?

Ceea ce ii diferentiaza  este faptul ca ei pur si simplu trec la actiune atunci cand si-au pus ceva in minte si nu renunta. Sunt determinati si consecventi in a face ceva si nu se abat din drumul lor!

Cum ar fi sa gasesti si tu o solutie prin care sa actionezi simplu si consecvent ca sa reusesti?

SeinfeldAi auzit de Seinfeld? Este unul din cei mai bine platiti actori de comedie din generatia sa. Poate l-ai vazut si tu in serialul cu acelasi nume care l-a consacrat.

in afara de banii si premiile numeroase castigate, Seinfeld este remarcabil pentru ca, a putut crea si intretine prin consecventa sa, un standard inalt al spectacolelor, an dupa an.

Cum a facut-o?  Folosind o metoda simpla, devenita acum „Strategia Seinfeld”.

In urma cu multi ani, si-a propus ca IN FIECARE ZI  sa scrie o gluma noua. De asemenea, marca zilnic, pe un calendar de perete, acest lucru, cu un X mare, sau un cerc.

  • Vrei sa creezi, dar esti incordat?
  • Vrei sa exersezi, dar iti lipseste motivatia?
  • Vrei sa slabesti dar nu te tii de dieta sau exercitii?
  • Vrei sa-ti atingi telul, dar dintr-un motiv sau altul tot amani asta?

Foloseste „Strategia Seinfeld”, pentru a elimina amanarea si a-ti atinge telul.

Iata ce ai de facut:

  • Ia un calendar de perete.
  • Ia un marker rosu.

Gaseste o sarcina, o activitate, care sa aiba sens si care sa conteze pentru tine, incat sa aduca o diferenta in viata ta de acum, dar si sa fie destul de simpla, incat sa poata  fi facuta.

Bifeaza zilnic pe calendar activitatea facuta. Secretul este sa nu intrerupi „lantul”. Pentru ca facand zilnic lucrurile simple pe care ti le-ai propus, rezultatul va fi un lant rosu pe calendar. Si de fiecare data cand vezi ca „lantul” creste, increderea in tine creste si incepi sa fii mandru de tine si sa vrei sa mai faci ceva, in continuare.

[fbls]

Ani la rand, Seinfeld s-a concentrat pe a nu intrerupe lantul!

Seinfeld nu a spus nimic despre rezultate. Nu conteaza daca esti motivat sau nu, nu conteaza daca iti faci perfect temele zilnice,  sau daca asta se va concretiza in celelalte actiuni zilnice.

TOT CE CONTEAZA ESTE SA NU INTRERUPI  LANTUL! Este singurul lant care te poate elibera. Daca te folosesti de el!

  • Nu intrerupe lantul exercitiilor fizice (chiar si numai 10 minute) si vei deveni fit mai repede.
  • Nu intrerupe lantul preocuparilor artistice si vei avea o munca creativa.
  • Nu intrerupe lantul activitatilor din afacerea ta si vei ajunge mai rapid la rezultatele pe care ti le doresti, la recunoasterea si la LIBERTATEA  financiara pe care ti-o doresti

Free[fbls]

In concluzie, desi de multe ori presupunem ca excelenta necesita un efort deosebit si ca obiectivele noastre nobile, necesita doze incredibile de vointa si motivatie, de fapt, tot ce avem nevoie este consecventa cu care sa facem sarcini mici, usor de gestionat. Daca facem lucruri mai grele si complicate, faptul ca nu ne putem „tine” de ele, ne va descuraja si ne duce in situatia de a renunta inainte de vreme!

Asa ca alege si fa lucruri simple!

Iata un exemplu general, de actiuni simple, care pot fi facute in orice domeniu:

Formeaza-ti 3 obiceiuri zilnice:

  • Pentru urmatoarele luni, alege 10 carti: de motivatie si de specialitate si citeste, la alegere, jumatate de ora pe zi din ele.
  • Tine un jurnal zilnic cu 5 idei interesante citite.
  • Fa cunostinta zilnic, cu cel putin o persoana straina! Zambeste-i! Deschide-te! In fond, un strain nu este decat un prieten pe care nu l-ai cunoscut inca.

Poate tu vei gasi si alte actiuni pe care sa le faci zilnic. Tu stii mai bine ce ai de facut, incat sa aduci o diferenta remarcabila in viata ta de acum.

CalendarImportant este sa consemnezi ca ai facut acest lucru, incercuind la sfarsitul zilei data de pe calendar. Important este sa ai un lant rosu cat mai lung. Este Lantul care te poate elibera!

Te invit acum sa treci la actiune.

Ia-ti un marker rosu si un calendar mare de perete, pe care pune-l intr-un loc vizibil.

Alege-ti actiunile, executa-le si bifeaza-le zilnic in calendar.Te astept sa revii aici, la acest articol, peste o luna de zile si Impartaseste-ne si noua din experienta pe care ai trait-o si ai simtit-o.

Pana atunci, iti doresc mult succes si consecventa.

Cu drag,

Didi Galiceanu

3 RETETE SIMPLE CARE ITI POT FACE VIATA MAI BUNA

Happy-ChoicePrin 2005 am cumparat o carte ale carei invataturi, m-au ajutat mai tarziu, in cel putin trei situatii existentiale importante. Despre aceasta carte si autorul ei, vreau sa iti povestesc acum.  Cartea a aparut la Editura For You si se citeste foarte repede, pentru ca are sub 100 de pagini.

 

Se numeste Retete pentru fericire si este scrisa de Ken Keyes (si Penny Keys, a treia sotie dintre cele patru cu care acesta a fost casatorit). Daca te intrebi cine este autorul care  promite fericirea, de pe contracoperta cartii, vei vedea  zambindu-ti  cu un zambet senin, fericit si foarte „luminos”, un barbat slabut,  din… scaunul lui cu rotile.

Provenind dintr-o familie instarita (afaceri imobiliare) KenKeys are la 25 de ani nesansa sa se imbolnaveasca de poliomielita, devenind tetraplegic si petrecandu-si restul vietii (pana in 1995) intr-un scaun cu rotile, asa cum il vezi pe contra-coperta cartii sale.

retete_pt_fericire_foryouAr fi putut sa se multumeasca cu aceasta situatie si sa nu mai faca altceva si totusi, Ken Keys este autorul a numeroase carti spirituale si de autodezvoltare, distribuite in milioane de exemplare. In felul acesta a influentat viata multor personalitati, printre care Wayne Dyer, care marturiseste ca a fost ajutat de Ken, sa inceapa „glorioasa calatorie a transformarii”.

Ti-am povestit toate acestea, ca sa intelegi de ce merita sa aplici invataturile cuiva care vorbeste din propria experienta si care fiind intr-o situatie, pentru altii, disperata, a gasit si a aplicat personal retetele fericirii!

Prin urmare, iata cele 3 principii, retete, formule, cum vrei tu, de care sa-ti amintesti  cat mai des si sa le aplici in orice situatie, pentru ca sa fii fericit:

1. Accepta pe moment ORICE ti se intampla.

Dupa cum vezi, este vorba de o acceptare de moment, nu permanenta. Ce rost are sa reactionezi  nesabuit, pentru ca intri in panica, sau te revolti si nu mai gandesti „limpede”? Nu ai nimic de castigat ci doar de pierdut: relatii, energie, sanatate. Este o vorba care spune: Timpul le rezolva pe toate! Si de asemenea, tine cont ca se aplica acest lucru in ORICE ti se intampla! Chiar daca pe moment ti se pare absurd, accepta orice ti se intampla. Vei putea intelege si vei vedea mai tarziu, cand te linistesti, de ce este mai bine asa.

2. Cere, fara sa emiti pretentii

Nimeni nu are de unde sa stie in locul tau de ce anume ai neaparata nevoie. Evita „subtilitatile” sau „apropourile” si exprima-ti direct „nevoia”. De multe ori, mai ales daca esti femeie, ai senzatia, ca celalalt intelege clar despre ce este vorba si ce ai tu nevoie. De cele mai multe ori se intampla altfel. Asa ca cere, cere simplu, pe un ton obisnuit, ca si cand ai fi la masa si pentru ca ai nevoie de sare, ceri  solnita de pe masa !

[fbls]

Ai grija pe ce ton o spui. Sa fie neutru. Si mai ales cere FARA sa emiti pretentii!  „Da-mi si mie asta, ca o sa tin minte si o sa-ti dau si eu, stii cate am facut eu pentru tine, etc, etc.”

3. Emite si trimite mai multa iubire decat primesti!

Happy-heartIubirea ramane solutia universala si cheia care deschide orice lacat si orice suflet. Rautatea, ignoranta si cel mai mare rau din lume, nu pot rezista in fata iubirii. Iubeste tot ce te inconjoara, cu bine sau cu rau, iubeste orice fiinta vie si mai ales pe cei din preajma ta, cu care te intalnesti zilnic si cu care pot aparea conflictele. Si foarte important, iubeste, chiar daca te simti nedreptatit(a) sau neiubit(a).

Una din cauzele nefericirii este ca te simti neiubit si astepti ca ceilalti sa actioneze, sa faca primul pas. Daca vrei sa primesti iubire, ofera iubire. Fii tu iubire! Facand acest lucru, vei atrage si vei primi iubire mai multa. Iar daca ai iubire, ai si fericire.

Asa ca, avand in vedere ca situatia ta este mult mai usoara decat a unui paralizat din scaunul cu rotile, ce ar fi sa o faci si mai frumoasa (situatia) si sa aplici neconditionat cele 3 retete?

Crede-ma, chiar functioneaza! Aplica-le si tu, de fiecare data si vei vedea si vei simti o schimbare semnificativa in viata ta!

Iti doresc mult succes si fericire!

Cu drag,

Didi Galiceanu

DE CE A FI ANTREPRENOR ESTE MAI BINE DECAT CREZI

PalagutaCircula de curand pe Facebook, stirea despre o femeie de 68 de ani, care face cursuri de antreprenoriat pentru a-si moderniza afacerea cu cojoace maramuresene.                „Ne invata cum sa ne deschidem o afacere, cum sa o conducem, cum sa ne facem un plan de afacere, cum sa vindem produsele, despre preturi, lucruri din acestea…”, spune cu nonsalanta, Palaguta Hodor. Este venita la Cluj, incaltata in opinci, cu pieptar si zadii colorate, ca sa urmeze un curs ce o va ajuta sa devina un intreprinzator de succes!   Oare ce o anima pe aceasta femeie, la cei 68 de ani ai ei, sa iasa din zona de confort si sa devina INTREPRINZATOR?

Cu siguranta SPIRITUL  ANTREPRENORIAL!  Pentru ca este un subiect impresionant, care ma preocupa de mult, vreau sa impartasesc cu tine  pe aceasta tema, cateva lucruri.

Ce este un antreprenor?
Risk1Este cel(cea) care pentru a-si vedea ideea  si  visul  realizate, este in stare sa riste totul: bani, timp, liniste, uneori relatii, poate chiar si propria sanatatea, etc.

Unui antreprenor, DE OBICEI, restul lumii ii spune ca nu o poate face.

Un antreprenor  cu o idee, cu viziune si credinta, mai intai trece prin faza in care toti cei din jurul sau ii spun: „Nu este posibil. Este o prostie(nebunie) si nu se va intampla niciodata!

Nici un antreprenor nu a scapat de critica si comentariile rautacioase ale celor fara de imaginatie.

Smile1Dar stii ceva? Antreprenorilor adevarati  nu le pasa!

Chiar se amuza pe aceasta tema! Ei rad la cei care zic „nu”, zambesc in fata celor care nu au incredere sau sunt suspiciosi!

De multe ori, chiar rad (pe infundate), de inabilitatea celor care nu au o viziune! [fbls]

Vezi tu, antreprenorii nu sunt ca ceilalti. Ei sunt SuperMan sau SuperWoman  in minteinima  si suflet!!!    NIMIC  (nici Kriptonita = kritica), nu le poate opri visele!!!Superman-2Trag din greu si nu sunt dispusi  sa cedeze, sa renunte, in timp ce ceilalti oameni o fac, uneori chiar foarte repede.

Pentru un antreprenor, provocarea este si  ramane, doar O PROVOCARE. Este cea care-i face sa se trezeasca in fiecare dimineata „plini de chef”. Este cea care le umple viata. Provocarea  este ca un joc, pe care il joaca personal, pentru ca este  mult mai incitant decat sa-l urmaresti de pe margine, sau sa-l privesti la TV, ca cei care pierd vremea.

Chiar daca nici un antreprenor nu este imun la critica si ironiile celor care chipurile „stiu totul”, ei sunt „imuni in a se opri”!

In loc sa-i critice pe toti negativistii si „expertii” care vor sa-i dea inapoi, ei accelereaza si mai tare!

Lipsa de incredere a celorlalti, le aprinde si mai tare dorinta  de a reusi, ii face sa traga din greu si sa actioneze si mai mult pentru ceea ce cred si pentru a demonstra ca se poate!

Acesta este ADN-ul antreprenorului!!! Sau increngatura, firele groase care tin totul ca sa fie posibil. Acesta este sistemul „secret”, care le permite construirea succesului!

Deci tu ce esti?

  •  Un antreprenor sau macar un aspirant?
  •  Sau doar vorbesti si joci un joc virtual, mai ales al altcuiva?
  •  Esti cu adevarat animat de spiritul antreprenorial si esti un antreprenor real care actioneaza si face ceea ce spune, in fiecare zi?!

Antreprenoriatul nu este un joc pentru cei ce se multumesc cu jumatati de masura sau pentru cei semi-interesati.

winner1Este un joc pentru cei „nebuni” care nu au ales decat o singura optiune: pe cea de a castiga!

Ei sunt exploratorii care atunci cand acosteaza „isi ard corabiile” in urma lor, incat sa nu mai fie cale de intoarcere!

Undeva in strafundurile tale, i-ai „ingropat” pe SuperMan sau SuperWoman si ai uitat de ei.

Daca Palaguta la cei 68 de ani ai sai si-a amintit cine este si cine poate sa fie, tu ce cusur ai?

TREZESTE–TE si aminteste-ti  de spiritul tau antreprenorial, pe care cu siguranta il ai si care poate retrezi eroul copilariei si tineretii tale.

Daca in urma cu 10 ani nu as fi avut curajul sa renunt la serviciu si sa devin antreprenor in frumoasa Afacere CaliVita, as fi ratat urmatoarele lucruri minunate, „nebunesti”:

  • Sa zbor cu parapanta la 300 de metri, deasupra Oceanului Pacific in Mexic
  • Sa inot cu delfinii in Mexic si in Grand Cayman.
  • Sa vizitez leaganul civilizatiei Maya, Tulum
  • Sa zbor cu elicopterul peste  Marele Canion.
  • Sa urc in Stratosphere, cea mai inalta cladire din Las Vegas.
  • Sa intru intr-o piramida in Egipt.
  • Sa petrec o noapte in desert si sa admir stelele
  • Sa calatoresc cu submarinul in Marea Rosie
  • Sa urc pe Muntele Sinai toata noaptea, pentru a prinde rasaritul in varf.
  • Sa zbor cu parapanta si in Croatia deasupra Marii Adriatice
  • Sa vizitez de mai multe ori  Parcul National Plitvitce din Croatia si chiar sa locuiesc in hotelul din apropiere
  • Sa ma plimb pe elefant in Thailanda.
  • Sa vizitez Piata Plutitoare din Bangkok si sa ma plimb cu Tuk-tuk-ul.
  • Sa ma bucur de un  masaj tailandez adevarat
  • Sa inot dimineata in mari si oceane: Marea Neagra, Marea Adriatica, Marea Rosie, Marea Mediterana, Marea Andaman, Marea Caraibelor, Oceanul Pacific, Oceanul Atlantic
  • Sa fac doua croaziere: in Caraibe si pe Mediterana
  • Sa dansez toata noaptea pe nisipul plajei, in tabara de de stil de viata CaliVita din Pomorie Bulgaria.
  • Sa locuiesc intr-unul din cele mai mari hoteluri din lume, Hotel Rey Juan Carlos din Barcelona.
  • Sa particip la vreo 10 Baluri prin capitalele Europei, ultimul fiind la Castelul Fernstel din mijlocul Vienei
  • Sa petrec impreuna cu o echipa minunata, o noapte de neuitat la piscina, intr-un Pool Party privat si …cate si mai cate…
  • [fbls]

Trezeste-te si tu cat mai repede, retrezeste-i pe SuperMan sau SuperWoman si foloseste-te de spiritul tau antreprenorial de neoprit.

RiskLa noi, nu ai nevoie de sume mari cu care sa-ti pornesti afacerea proprie.  Cu 50$ pe care ti-i „recuperezi” foarte repede, ai ocazia sa demarezi, pentru ca sa poti sa te bucuri si tu de o viata frumoasa! Si in plus, castigi informatii nepretuite, prieteni, calatorii incantatoare, sanatate…

Te asteptam cu bratele deschise in Comunitatea celor care isi doresc mai mult de la viata.

Va chemam pe toti cei care simtiti  ca aveti  „spirit antreprenorial” si nu va folositi de el, deoarece credeti  ca nu aveti toate conditiile si nu merita sa o faceti, mai ales in Romania!

Hei!!! Esti pe acolo?

Daca Palaguta poate si tu poti!

Daca eu am putut si tu poti!

 Urca la bord si intra in Comunitatea Celor Care Vor Mai Mult de la Viata, pentru ca avem de gand sa revolutionam ideea de antreprenoriat!

Te astept si te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

3 PRINCIPII ATAT DE SIMPLE CA „NICI NU-TI VINE SA CREZI”!

Community-contribute 3Faci si tu parte dintre cei care se simt impliniti si bucurosi cand au ceva de oferit?  Si tu esti fericit atunci cand iti aduci contributia si poti sa faci o diferenta semnificativa in viata celorlalti?  Iata 3 principii simple de viata care te pot ajuta sa reusesti dincolo chiar de asteptarile tale cele mai indraznete!

 

 

  1. Cauta si gaseste informatii de valoare
  2. Aplica IMEDIAT aceste informatii
  3. Persevereaza

Ai auzit si tu de atatea ori ca : „informatia inseamna putere”.Important-information

Ideea aceasta poate fi de multe ori, o justificare pentru cei ce vor tot timpul sa invete, sa „le stie pe toate” sau pentru cei ce vor sa ajunga sa-i conduca pe ceilalti.

Si totusi, informatia ca atare, inseamna putere?

Sa-ti dau un exemplu. Esti intr-o incapere intunecata si stii ca daca apesi pe intrerupatorul de la lumina, camera se va lumina. Stii si unde este acesta. Si totusi nu apesi pe intrerupator!

Cum ti-ai manifestat  in acest caz, „puterea” asupra intunericului? (Poate imi vei spune ca tie iti place sa stai in intuneric! Chiar asa?)

Apply-nowINFORMATIA DEVINE PUTERE, ABIA ATUNCI CAND ESTE APLICATA!

Asa ca: opreste-te din a invata doar si a acumula cunostinte „vaste”.

Sunt convinsa ca deja stii suficiente lucruri, pe care punandu-le in aplicare, iti poti dovedi puterea. Puterea, sau potentialul tau pe care l-ai primit prin nastere.

„Potentialul tau, este cadoul pe care ti l-a facut Divinitatea la nastere. Ce faci cu acest potential, este cadoul pe care il faci Tu,  Divinitatii!”

[fbls]

Prin urmare, fa ordine in informatiile pe care le ai! Poate ca le-ai adunat de pe la numeroasele cursuri pe care le-ai facut, poate chiar din cursul pe care tocmai il inchei. Analizeaza serios ce anume poti sa aplici din ce ai invatat si treci la treaba! APLICA!!!

Cat de valoroasa este o informatie, pe care tu personal, nu poti sa o aplici? Cat de multi oameni pot fi influentati in bine, prin ceea ce aplici?

Daca nu gasesti un raspuns, e clar ca inca mai ai de cautat informatii de valoare, vezi si Principiul nr. 1. (Poate ca te pot ajuta informatiile de pe acest site? Au aplicabilitate 100%!)

Si inca un lucru foarte important!

Perseverance 1Fii perseverent in a APLICA!

Daca vrei cu adevarat sa ai succes in viata iti sugerez sa incepi imediat impartasirea acestor principii, cu toti cei pe care ii iubesti si cu cei de care iti pasa! Si cu oricine altcineva care crezi ca este deschis pentru succesul personal si profesional.

Sa impartasesti cu ceilalti informatii de valoare, care le pot schimba viata intr-un mod uneori incredibil, poate fi singura mostenire reala pe care sa o lasi cand timpul tau aici pe Pamant s-a terminat!

Voi reveni cu precizari legate de acest subiect.

Ramai pe faza!

Te imbratisez cu drag,

Didi Galiceanu

 

5 MOTIVE PENTRU CA SA ALEGI FERICIREA

sun attitudeSunt sigura ca macar odata in viata ai simtit si tu STAREA DE FERICIRE.                   Daca ai sti CUM, ai repeta aceasta traire? Mai ales ca este un lucru simplu si la indemana ta.                   Ai deja in tine tot ce ai nevoie pentru a fi fericit si a duce o viata plina de sens.

Asta nu inseamna ca te obliga cineva  sa faci asta. Iar daca esti nefericit nu inseamna ca esti o persoana rea.

Totusi este bine sa stii ca exista posibilitatea sa te simti fericit, pur si simplu alegand acest lucru. Iar alegerea iti apartine in orice moment!

Cercetatorii de la  Institutului HeartMath au demonstrat faptul ca simpla vizualizare a unei persoane dragi, in timp ce te concentrezi pe bataile inimii tale, induce o stare de bine, care se mentine mai mult de 7 ore in organism!

Chiar nu ai pe nimeni drag la care sa te gandesti, sa-l vizualizezi 1-3-5 minute pe zi, cu iubire, apreciere si recunostinta si in felul acesta organismul tau sa aiba doar de castigat? Poti fi chiar tu acea persoana. TU alegi!

Iata care sunt cel putin 5 beneficii ale acestei alegeri simple si in acelasi timp profunde.

1.   Ai un sentiment de bine

In mod normal, corpul nostru are o predispozitie catre placere (sentimente pozitive) si aversiune fata de durere (sentimente negative).

Este vorba de instinctul de supravietuire guvernat de sistemul limbic si de celulele stem, ele fiind cele mai vechi componente ale creierului nostru.

Avand de ales intre perceperea unui sentiment de durere si a unuia de placere, creierul se indreapta intotdeauna catre placere, indepartandu-se de durere! De fiecare data!

2.  Te face sa fii mai sanatos

Atunci cand „substantele fericirii” (de exemplu serotonina) sunt eliberate in corpul nostru, muschii se relaxeaza si intregul sistem nervos, in mod fiziologic, se intoarce la o stare naturala de confort. Orice boala este semnalata printr-un dis-confort. Reintoarcerea la confortul care acompaniaza starea de fericire are efect calmant pe moment,  iar pe termen lung  unul de vindecare.

3.   Are efect de intinerire

Asadar, a te simti fericit, gandindu-te la cineva drag, actioneaza precum un Botox „spiritual” pentru corpul tau, facandu-ti pielea mai fina, ochii mai luminosi si intreaga infatisare mai tanara!   [fbls]

De ce? Pentru ca se secreta mai mult DHEA: hormonul intineririi si de asemenea un antidot natural al stresului.

 4.   Creste gradul de inteligenta si gasesti mai rapid solutii

De ex.:  se intampla sa depui efort pentru a rezolva o anumita problema.                   Brusc esti distras de frumusetea unui apus de soare sau de un lucru pe care il auzi sau pur si simplu, de relaxarea pe care ti-o da o pauza de cafea bine-meritata si iti dai seama deodata, ca stii ce ai de facut!

Accesezi de fapt, propria „intelepciune interioara”, lucru mult mai valoros decat 12 – 20 de ani de scoala!

5.    Ai mai mult succes

Claritatea gandirii, inspitratia si intuitia ce insotesc sentimentele pozitive din corpul tau, fac mult mai simple alegerile care duc la succes.

Responsible-for-my-happiness„Fericirea conduce la succes, mult mai des  decat succesul conduce la fericire.”

Fericirea este de fapt o alegere practica, care iti va face viata nu doar  cu mult mai placuta, ci vizibil mai buna, creind un mediu optim in cadrul caruia vei putea creste si prospera.

Sper ca te-am convins ca merita sa alegi fericirea.

Acorda-ti cateva clipe chiar acum pentru a iubi si aprecia ceea ce iubesti si apreciezi la tine.

Poti extinde aceasta dragoste catre familie si prietenii apropiati. Continua sa extinzi dragostea, pentru a cuprinde si ce iubesti si apreciezi la casa ta, la vecini, la comunitatea, tara , planeta, Universul tau si orice alt concept ce tine de Dumnezeu, Divinitate, Dragoste neconditionata.

Acum deschide-te pentru a primi toata acesta dragoste inapoi, stiind ca matematica iubirii este exponentiala: ce oferi se intoarce inapoi multiplicat!

[fbls]

Imagineaza-ti Iubirea pe care Dumnezeu, Divinitatea sau Universul  o are pentru tine!

Imagineaza-ti ca esti iubit de Univers, de Pamnt, de comunitatea in care activezi…

Deschide-te la ideea de a fi iubit si apreciat si pentru aceasta trimite si tu cat mai multa iubire si apreciere.

Si in timp ce iti imaginezi ca esti iubit si apreciat de oamenii la care tii cel mai mult, incheie, simtind din nou, cu adevarat, dragostea sincera si apropierea fata de tot ce iubesti si apreciezi LA TINE!

Love 8Iti doresc sa ai parte de fericire si de succes si sa stii ca si eu te iubesc si te apreciez!

Cu drag,

Didi Galiceanu